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娘娘孫儷生了兩個「皇子」，身材卻像少女一樣纖細，除了有著天生麗質的DNA，私下的努力也是必須的！孫儷表示，想要健康首先要了解自己的身體，所以即便身在劇組，她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣，比如晚上10點半入睡，早上6點半起床，倒立5分鐘來消除水腫，然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。
別說在忙碌的演藝圈，孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候，她每天都早睡（「有時候哄寶寶睡覺，哄著哄著自己就睡著了」）、早起、喝一碗熱粥，然後去運動。「所有的運動我都喜歡，都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺，而且運動後會覺得神清氣爽，可以很積極地面對生活，因為主動讓身體動起來，就會帶動自己的情緒。」 說到運動，孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過，我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態，所以現在也保持著很好的運動習慣。」
最近，她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己，感受自己身體的問題，解決問題，教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫熱銷儷說，「第一次練皮拉提斯也就今年5月，我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉，該用腹肌的時候我用的是肩背的力量，對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我，比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐，因為我都是肩部和頸部在用力。」
孫儷喜歡的另一種運動，是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲，就算是盛夏，我也願意在梧桐樹下跑步、散步，很舒服，而且有很多驚喜。」孫儷說，前兩天，她正順著自己每天都走的一條路慢跑，突然看到前面發生了些小狀況，只能繞行。一開始她還有點不開心，但走著走著，發現這條新路線不僅離家更近，而且周圍環境也蠻好。「有時候，生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪，但這不全是壞事，反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣，讓孫儷當了媽媽之後，恢復身材毫無壓力。
當然偶爾節制飲食也是必要的，孫儷曾在微博上感嘆：「同事們在吃霜淇淋，都在形容如何美味，我用無比渴望的眼神望著他們，他們把冰淇林伸向了我，讓我聞了聞。真的，太殘忍了，就聞了一下。（淚）」
※來源：悅己雜誌, 孫儷微博
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中國時報【楊孟立╱台北報導】
美總統川普美東時間20日就職，我方也格外注意台美關係未來的發展。熟悉台美關係知情人士指出，國際間充滿變數與意外，有時並不會照著我們所期待的路走，我方要努力讓川普及其團隊腦海裡有台灣，即便美國與對岸交流時，也不可忽略台灣的角色。
新執政團隊友台派多
知情人士說，川普團隊裡有很多台灣老朋友，外界熟知的「友台派」主要就包括曾來台訪問的傳統基金會創始人佛納、準白宮幕僚長暨共和黨全委會主席蒲博思，及美駐聯合國前大使波頓；同時，國家情報總監寇茲(Dan Coats)、白宮國家貿易委員會主席納瓦洛（Peter Navarro），對台灣都相當友善。
蒲博思曾為共和黨全委會主席，去年共和黨黨綱首度列入美國對台「六項保證」，即由蒲博思主導，也維持共和黨一貫友台立場。蒲博思曾率團出席中華民國建國百年國慶活動。
國家情報總監寇茲，之前為印地安那州參議員，也是參議院「台灣連線」成員，曾針對「國防授權法案」提修正草案，要求美國與台灣推動資深官員的軍事交流。
幕僚長蒲博思曾訪台
納瓦洛則稱讚台灣是亞洲民主燈塔，但卻是美國全球夥伴中，軍事最脆弱一員；他並抨擊歐巴馬政府對台灣惡劣，即使《台灣關係法》保證美國應協助台灣，但仍再三拒絕提供台灣嚇阻大陸所需廣泛軍售。
「官方樂觀期待台美關係，並非我們對川普多期待，我們期待是來自於川普團隊裡面的人」，這位知情人士說，老朋友對台灣態度不會一夕就變，我們對川普團隊有更多了解，同時也讓他們更了解台灣，才能保障中華民國的最大利益。
爭取最大對話與交流
該人士指出，我方努力與美溝通，希望做出決定前能想到台灣。他強調，美方對中政策要做出決定前，並不是川普本人，而是由其團隊去跟大陸談。我方任務是讓台灣能在川普及其團隊腦海裡占一席之地，並保持與其團隊最大對話與交流。
他說，民主國家最大特色是穩定，要與反對黨妥協，取得社會最大共識，並不是說進來政府就可劇烈改革。川普有很多想法，但還是要與國內取得最大共識，且政府是個團隊，我方與川普團隊保持最好關係，同時不讓自己成為可被操縱的棋子，才能保障國家利益。
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